Description
Perfekt prepp att göra på söndagen/början på veckan och sedan är eftermiddagsnacken redo för resten av veckan.
Ingredients
Skala
175 g (glutenfria) havregryn (5 dl)
0,5 dl kokosnektar
0,5 dl mandelsmör
0,5 dl cashewsmör
50 g kakaosmör
ett par nypor flingsalt
1/2 msk vaniljextrakt
1 dl frystorkade hallon
Instructions
Mixa alla ingredienser förutom hallon i en matberedare.
Tillsätt hallon och puls-kör matberedaren tills hallonen fördelats jämnt.
Pressa ut i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper.
Låt stelna en stund i kyl.
Skär sedan upp i rutor – mums!
Notes
Förvaras i lufttät burk i kyl. Går bra att frysa in.
- Prep Time: 30 min